728x90 반응형 health51 폭식증의 정의와 증상 치료 및 개선방법 폭식증의 정의와 증상 그리고 치료 및 개선방법에 대해 알아볼까요 폭식증의 정의 저번 시간에는 음식을 극단적으로 경계하는 거식증에 대해 알아봤었습니다. 오늘은 그 반대인 폭식증에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 폭식증도 거식증과 마찬가지로 섭식장애 중 하나입니다. 단시간 내에 많은 양의 음식을 몰아서 먹는 행위라고 볼 수 있겠습니다. 이 질환 역시 거식증과 비슷하게 음식과 체중에 대한 왜곡된 사상에 의해 발생하게 된다고 볼 수 있겠습니다. 따라서 이 질병을 개선하기 위해선 무엇보다 본인의 확고한 의지와 노력이 중요하다고 보겠습니다. 폭식증의 정의와 발생 원인 폭식증의 정확한 의미에 대해 알려드리겠습니다. 아주 짧은 시간(약 1~2시간 내) 동안 일반인에 비해 지나치게 많은 음식을 먹는 행동을 의미.. 2023. 4. 23. 무서운 당뇨의 정의, 증상 및 원인 치료 개선 방법 당뇨를 치료 개선하기 위해 정의, 증상, 원인을 알아보자 당뇨에 좋지않은 단음식, 디저트,액상과당 피하자 과거에는 당뇨 같은 질환은 50대 이후의 환자분들이 주로 많았습니다. 하지만 요즘 당뇨환자의 나이대를 보면 20대도 상당히 많다고 합니다. 그 이유는 지나치게 어렸을 때부터 젤리, 액상과당 등 각종 단 음식과 간식을 먹어온 결과라고 할 수 있겠습니다. 당뇨는 유전적인 요인이 큰 질환이긴 하지만, 요즘엔 식습관 변화로 인한 후천적 당뇨의 비율이 점점 높아지고 있는 것이 문제라고 할 수 있겠습니다. 이번 시간에는 요즘 한국인들에게 심각한 문제로 떠오르고 있는 당뇨라는 질환에 대해 자세하게 탐구하는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 당뇨의 정의 및 유형 인슐린은 혈중 포도당 농도를 조절해 주는 역할을 하고 있.. 2023. 4. 23. 거식증의 정의 및 증상, 개선방법 거식증의 정의와 증상 그리고 개선방법에 대해 알아보자 거식증의 정의 섭식장애 중 하나인 거식증에 대해 들어본 적 있으신가요? 식욕을 느끼면서도 지나치게 음식을 거부하는 현상을 의미합니다. 일종의 정신적인 문제이기도 합니다. 대부분의 거식증 환자는 날씬하거나 보통의 몸무게를 가지고 있습니다. 그럼에도 불구하고 체중이 증가하는 게 두려워 지나치게 음식에 대한 두려움을 가지는 것이라고 할 수 있겠습니다. 오늘은 이러한 증상을 개선하는 방법에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 거식증의 정의와 문제점 살이 찌는 것에 대해 병적으로 두려움을 느끼는 것이라고 할 수 있겠습니다. 그 결과 배고픔을 느낌에도 불구하고 음식을 피하는 행위라고 할 수 있겠습니다. 비만이나 과체중이 아님에도 불구하고 살이 찌는 것에 대해 .. 2023. 4. 23. 비만의 위험성 및 치료 개선방법 음식 '비만은 만병의 근원이다'라는 말 많이 들어보셨을 거라고 생각합니다. 그만큼 과체중은 몸에 좋지 않습니다. 외형적으로 보기 좋지 못할 뿐 아니라 각종 성인병의 원인이 되기도 합니다. 그리고 심할 경우 여러 합병증으로 인해 사망하게 될 수도 있습니다. 오늘은 비만의 위험성과 치료방법 및 개선방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 그리고 체중 감량에 도움을 줄 수 있는 간단한 운동 방법과 음식에 대해서도 간략하게 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 비만의 정의 우리는 단순히 키 대비 몸무게가 많이 나가면 비만일 것이라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 지방대비 근육량이 많아 몸무게가 많이 나가는 경우는 비만이라고 여기지 않습니다. 즉, 몸 안에 지나치게 많은 체지방이 쌓여있는 상태를 의미합니다. 그렇다면 정확한 비.. 2023. 4. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 13 다음 728x90 반응형
