728x90 반응형 health51 행복호르몬 세로토닌이 부족해 우울함을 느낀다면 혹시 요즘 빈번하게 우울함이나 불안함을 느끼고 계신가요? 그렇다면 행복호르몬인 세로토닌이 몸 안에 부족할 확률이 매우 높습니다. 세로토닌은 트립토판에 의해 합성되는 호르몬입니다. 이 성분은 인체에서 분비되며 신경 전달을 담당하는 호르몬입니다. 현대인들은 10대 청소년 시기부터 학업으로 인해 경쟁을 해오며 커왔습니다. 그리고 성인이 된 이후에는 각종 업무 스트레스에 의해 압박을 받으며 살아가고 있습니다. 따라서 우울함을 느끼기 좋은 환경에 놓여있다고 볼 수 있겠습니다. 지속적인 우울하고 불안한 감정은 우리를 우울증에 걸리게 할 확률이 높습니다. 따라서 세로토닌의 분비량을 늘려주는 것이 안전하다고 할 수 있겠습니다. 오늘은 행복호르몬에 대해 알아보겠습니다. 행복호르몬 세로토닌이란? 세로토닌은 트립토판에 의해.. 2023. 4. 26. 알츠하이머 치매가 의심된다면? 초기증상에 대해 알아보자! 몇 년 전부터 주변사람들이 자꾸 본인들의 기억력이 낮아지고 있는 것 같다는 말을 해왔습니다. 그런데 저도 약 몇 개월 전부터 무언갈 자주 잊어버리고 순간기억력이 많이 낮아진 것 같다는 생각이 들고 있습니다. 벌써 치매가 오고 있는 건가? 걱정이 많이 들고 있습니다. 현대인들은 과거 시대의 사람들과는 달리 유튜브, 스마트폰 영상, tv 시청, 인터넷 기사 등 짧은 글, 영상을 빈번하게 보고 있습니다. 그래서 기억력이 많이 감퇴되었다고 합니다. 뇌도 결국 사용하지 않으면 퇴화되기 때문입니다. 오늘은 치매 즉, 알츠하이머에 대해 간단하게 알려드리고자 합니다. 이 질환이 발생하는 원인과 그 초기증상을 알아보고 이의 예방법과 적극적인 치료법을 통해 치매 개선에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 알츠하이머 치매의 발생 .. 2023. 4. 26. 발기부전 원인과 증상 트리믹스로 치료하세요 발기부전의 원인과 증상을 알아보고 트리믹스로 치료하자 발기부전...나이대가 점점 어려지고 있다. 그 원인은? 중년 남성이라면 한 번쯤 겪어봤을 발기부전. 요즘은 그 나이대가 점점 어려져 20대 남자들 중에서도 이 증상으로 걱정하고 있는 분들이 많으실 것 같습니다. 발기가 제대로 되지 않는 것은 남성 스스로 부끄러움을 느낄 뿐 아니라 성관계 시 파트너의 충족도 시켜주지 못하기에 더욱 스트레스가 클 것이라고 생각합니다. 남녀의 육체적인 관계는 인생에서 무시할 수 없는 중요한 요소입니다. 따라서 이를 적극적으로 개선하기 위해 노력하는 것이 좋습니다. 오늘은 발기가 제대로 되지 않는 발기부전에 대해 알려드리고자 합니다. 이 현상의 원인과 증상 그리고 대표적인 치료법에 대해 소개하고자 합니다. 발기부전이 일어나는.. 2023. 4. 25. 요오드 아이오딘 갑상선 효능 결핍 과다 요오드 아이오딘 갑상선 그리고 효능과 결핍 과다 아이오딘 요오드는 갑상선 호르몬과 어떤 관계일까? 얼마 전 갑상선 기능 저하증에 대해 간단히 소개해드렸습니다. 그때 갑상선 호르몬에 도움을 주는 대표적인 성분으로 요오드, 아이오딘을 알려드렸었습니다. 오늘은 그 요오드란 성분에 대해 자세하게 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 요오드가 우리 몸에서 어떤 역할을 하는지, 이것이 결핍이 되면 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 또한 이 성분이 몸에 과다하면 어떻게 되는지도 같이 설명해 드리도록 하겠습니다. 마지막으로 요오드가 풍부한 음식에는 어떤 것들이 있는지에 대해서도 알려드리도록 하겠습니다. 요오드의 기능과 역할 우선 요오드는 원소기호로는 I입니다. 원자번호는 53번으로 알려져 있습니다. 우리가 알고 있는 요오드.. 2023. 4. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 13 다음 728x90 반응형
